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女性限定の完全予約制パーソナルキックボクシングトレーニング!
マンツーマンで1回45分、1レッスン4500円と言う安さ!!
「都度払い」で面倒な入会手続きなどは一切ナシ!!
予約ページからネット予約ができるので、月1でも週1でも週3でも
お好きな時にキックボクシングで気軽に体を動かせます!!
★こんな方にオススメ★
・キックボクシングに興味がある!
・日頃のストレスを発散したい!
・夏に向けてダイエットをしたい!
・周りの目が気になるのでパーソナルならやってみたい!
・隙間時間にサクッとミット打ちをやりたい!
・家から近いからやってみたい!
など…目的はなんでもOK!どなたでも大歓迎です!
パンチやキックをやった事がなくても、運動が苦手な方でも、
その方の体力に応じてレッスンいたしますので大丈夫です!
お気軽にお越し下さい!
※ご友人と一緒にレッスンを受けたい方は、女性同士のみ同時2名様までレッスンOKです!
なお料金は、お一人様につき4,500円(税込)となります。
※料金のお支払いはジムにて現金払いのみとなります。
当日お持ちいただくく物
動きやすい運動着、軍手、タオル、飲み物(水筒かペットボトル)
※ボクシンググローブはジムにて無料貸し出し有り。
(軍手をご用意できない方は当ジムにて100円で販売いたします。)
レッスン内容
ストレッチ→ウォームアップ→軽いジョギング(1〜3分)
構え方やパンチ・キックのやり方→シャドーボクシング→ミット打ち(数ラウンドやりますが、お客様の体力に合わせます)→クールダウン
ご予約から当日までの流れ
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予約サイトからご希望日・時間を選んでご予約(ご予約確認メールが届きます。)
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当日はジムにお越し頂き受付けにてご予約確認、料金を現金にてお支払い。
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更衣室で着替えて頂きマットスペースでレッスン開始(45分)
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